Top latest Five สุขภาพจิต Urban news

ดังนั้นจะเห็นได้ว่าชีวิตนี้หนีไม่พ้นการปรับตัว ปรับใจ บุคคลผู้สามารถปรับตัวได้ในสังคมและสิ่งแวดล้อมโดยตนเองมีความสุข สามารถในการปรับปรุงหรือเปลี่ยนแปลงตนเองได้ตามสถานการณ์ ด้วยเหตุด้วยผลอันเหมาะสมมีความยืดหยุ่น ก็คือผู้ที่มีสุขภาพจิตดี ซึ่งสุขภาพจิตที่ดีเปรียบได้กับต้นไม้ของสุขภาพจิตดีดังต่อไปนี้

เข้าร่วมทีมดูแลสุขภาพของเราและช่วยเราสร้างสุขภาพที่ดีขึ้นในวันพรุ่งนี้!

อะไรที่อาจส่งผลต่อสุขภาพจิตของฉัน?

ความเป็นตัวของตัวเอง – ความสามารถในการตัดสินใจสิ่งต่างๆ ด้วยตนเองอย่างเป็นอิสระ สามารถเลือกสิ่งที่เหมาะสมที่สุดให้กับตนเองได้ ฝืนแรงกดดันทางสังคมในเรื่องการคิดหรือการกระทำได้ และประเมินตนเองตามมาตรฐานของตนเอง

เอียน รัสเซลล์ พ่อของมอลลี และเอสเธอร์ เกย์ แม่ของบรีอันนา เป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มผู้ปกครองที่สูญเสียลูก และได้ลงนามในจดหมายเปิดผนึกถึงนายกรัฐมนตรี ริชี ซูแน็ก และผู้นำฝ่ายค้าน เซอร์เคียร์ สตาร์เมอร์ เพื่อเรียกร้องให้มีการดำเนินการเพิ่มเติม

อะไรคือ ความผุกร่อนที่ซุกซ่อนอยู่ในอุตสาหกรรมผู้แนะนำการใช้ชีวิต หรือ ไลฟ์โค้ช

พ่อแม่ควบคุมอะไรได้บ้างบนโลกออนไลน์ ?

ความเชื่อ vs ความจริง เรื่องกัญชาต่อปัญหาทางจิต

ความเสี่ยงด้านสุขภาพของการดำเนินชีวิตที่ไม่ใช้งาน

เวชระเบียน แบบฟอร์มเผยแพร่เวชระเบียน

มีนักจิตวิทยาหลายคนที่ศึกษาเกี่ยวกับสุขภาวะทางจิต และได้แบ่งองค์ประกอบของสุขภาวะทางจิตไว้แตกต่างกัน เช่น

นอกจากนี้ เราในฐานะผู้ใหญ่และผู้วางนโยบายต้องรับฟังเสียงของเด็กและวัยรุ่นที่กำลังเผชิญกับความท้าทายด้านสุขภาพจิต โดยเฉพาะกลุ่มที่เปราะบางที่สุด เช่น เด็กข้ามชาติ เด็กไร้สัญชาติ และเด็กที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการยุติธรรม พวกเขาต้องมีความเป็นอยู่ที่ดีไม่ว่าจะเป็นที่บ้านหรือในโรงเรียน พ่อแม่และครูต้องเปิดใจพูดคุยและรับฟังปัญหาสุขภาพจิตที่ถูกตีตรามาเป็นเวลานาน นั่นหมายความว่า เราต้องสนับสนุนพ่อแม่ ผู้ปกครอง และตัวเด็กเองให้มีความรู้ด้านสุขภาพจิต และส่งเสริมให้โรงเรียนมีทรัพยากรเพียงพอที่จะเห็นปัญหาและช่วยเด็ก ๆ ที่กำลังเผชิญกับความรุนแรง การถูกรังแกในห้องเรียนและทางออนไลน์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ความวิตกกังวลหรือความกลัวที่มากเกินไป

อาการทางจิตใจ เช่น เครียด กังวล ซึมเศร้า ท้อแท้ หมดหวัง สับสนฟุ้งซ่าน เซ็ง กลัว ระแวง อารมณ์เปลี่ยนแปลงง่าย สุขภาพจิต คิดฆ่าตัวตาย